Ежик идет

Лес, коты и что-то с чем-то.

Previous Entry Share Next Entry
16:53 - Доброе утро, страна!
Ежик идет
mydearemptiness
Радио "Псилоцибин фм" прветствует вас.
Совершенно уверенно могу сказать, что наш главный диджей торжественно сошел с ума.
Окончательно перешел на ночной график и плюс ко всему заболел.
Учитывая, что количество сов вокруг, увы, не производит должного впечатления - он берет на себя ответственность вещать чуть ли не каждую ночь, только бы было чем заняться и боже...
Как??? Как восстановить нормальный режим??

  • 1
(Deleted comment)
спасибо Кэп
но увы после 23 начинается пик активности до 4 утра я физически не могу зануть сколько бы ни спала

(Deleted comment)
вот это уже похоже на выход xDDD

всё очень просто - что бы спать по ночам надо въебывать днем, а не пинать хуи, как это делаем мы))
ложусь в послоеднее время в 4 и еще минимум час смотрю в потолок X(

+1
хотя чаще ложусь в 10-11 утра и сплю до 6

восстановить режим можно попробовать, проведя без сна не только ночь, но и следующий день. пересилить желание лечь спать утром и продержаться хотя бы часов до восьми вечера.

1. не спать дво суток. если сутки не помогает.
2. после 2х (или 1х - в зависмости от организьма) суток неспанья завалиться спать в 9(7, 8 - на выбор) вечера.
3. проснуться утром и заняться делом. например вылизыванием квартиры. освоением поваренной книги, сопртом, еще чем-нибудь-полезным-и-активным. Проще говоря выматывать самое себя. Или активно заниматься умственно деятельностью. например штудировать законодательство РФ. От рассвета и до заката. Или учить вышмат.

К концу дня будешь вымотана. Так ить оп-года. Дальше сама станешь жаворонком. возможно. Или хотя бы голубем.

почитав все это я осознала, что я не готова на такие подвиди ради того чтобы променять милый сердцу совиный режим на что то другое (:

  • 1
?

Log in

No account? Create an account